DÍA 1 · ENRAÍZATE
Abundancia y Estabilidad
Cúrcuma, Cedro, Pachulí
“Estoy sostenida. Hay espacio en mi vida para recibir.”
Escribe 3 cosas que ya tienes y agradeces.
“Estoy Sostenida” · canción próximamente
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Orígenes · Desde la tierra, para tu esencia
COLECCIÓN
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7 DÍAS PARA VOLVER A TI
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Bienvenida a la experiencia
Durante los próximos siete días, tu ducha dejará de ser solamente parte de tu rutina. Será un espacio para escucharte, soltar, sentir y volver a ti. No necesitas hacer nada perfecto. Solo elegir unos minutos para estar presente. Respira… el ritual comienza ahora.
El recorrido de 7 días
DÍA 2 · PERMÍTETE
Placer y Creatividad
Ylang Ylang, Naranja Dulce
“Me permito sentir, crear, disfrutar y fluir.”
Haz algo únicamente porque lo disfrutas.
“Me Permito Fluir” · canción próximamente
DÍA 3 · RECUERDA
Confianza y Poder Personal
Bergamota, Cúrcuma
“Confío en mí y recuerdo el poder que ya existe dentro de mí.”
Di frente al espejo 3 cualidades tuyas.
“Recuerdo Quién Soy” · canción próximamente
DÍA 4 · ÁMATE
Amor y Sanación
Lavanda, Ylang Ylang
“El amor que entrego al mundo también comienza conmigo.”
Pregúntate: “¿Qué necesito hoy?”
“Regreso a Mi Corazón” · canción próximamente
DÍA 5 · EXPRÉSATE
Expresión y Verdad
Bergamota, Cedro
“Mi voz merece espacio. Mi verdad merece ser escuchada.”
Di o escribe algo que necesitas expresar.
“Mi Voz Tiene Lugar” · canción próximamente
DÍA 6 · ESCÚCHATE
Intuición y Claridad
Lavanda, Mirra
“Cuando hago silencio, puedo escucharme.”
Haz 5 minutos de silencio antes de decidir algo.
“La Respuesta Está en Mí” · canción próximamente
DÍA 7 · CONECTA
Conexión y Paz Interior
Mirra, Ylang Ylang
“No necesito buscar afuera. Regreso a mí.”
Completa: “Hoy elijo llevar conmigo…”
“Simplemente Soy” · canción próximamente
El ritual diario
- 1. Elige tu intención
Antes de abrir el agua, lee la intención de ese día.
- 2. Escanea
Activa la canción-meditación desde el QR.
- 3. Respira
Haz tres respiraciones profundas antes de comenzar.
- 4. Siente
Toma el jabón entre las manos, percibe su aroma y repite la afirmación del día.
- 5. Suelta
Mientras cae el agua, imagina que aquello que ya no necesitas también se va.
- 6. Recibe
Antes de terminar, permanece unos segundos bajo el agua sin hacer nada.
- 7. Integra
Realiza la pequeña acción propuesta para ese día.
Todo eso ya estaba en ti. Orígenes solamente te invitó a volver.
Equilibra tu energía. Transforma tu vida.